Vierdaagse
Vierdaagse behandelingen
Tijdens de Nijmeegse Vierdaagse bied ik complete behandelingen aan voor vierdaagselopers. Deze behandeling bestaat uit een beenmassage, het preventief afplakken van je voeten en eventueel een blaarbehandeling. Uiteraard kun je ook kiezen voor alleen een massage of alleen een voetbehandeling.
De Vierdaagsebehandelingen zijn mogelijk van maandag tot en met zaterdag.
Beenmassage
Een beenmassage helpt bij het afvoeren van afvalstoffen, zoals verzuring in de spieren. Hierdoor kunnen spierpijn, blessures en kramp worden verminderd. Daarnaast stimuleert de massage de doorbloeding, waardoor spieren en gewrichten soepeler blijven en je minder last hebt van stijfheid tijdens het lopen.
Ook helpt een massage je om zowel lichamelijk als mentaal tot rust te komen. Dit zorgt voor ontspanning en ondersteunt je uithoudingsvermogen en wilskracht tijdens de wandelingen.
Voetbehandeling
Op maandag kun je je voeten preventief laten afplakken of kiezen voor een activerende massage. Op de andere dagen kun je terecht voor zowel blaarbehandelingen als het afplakken van de voeten.
Alle behandelaars zijn gediplomeerd en werken volledig volgens de richtlijnen van het Internationale Rode Kruis.
Prijzen Vierdaagse behandelingen 2026
Beenmassage pakketten
- 3x beenmassage van 25 minuten – €115,50
(dinsdag, woensdag en donderdag – €38,50 per behandeling) - 4x beenmassage van 25 minuten – €151,50
(dinsdag, woensdag en donderdag + maandag preventief óf zaterdag/zondag curatief)
(€38,50 per behandeling, 4e behandeling €36,-) - 5x beenmassage van 25 minuten – €184,50
(dinsdag, woensdag en donderdag + maandag preventief én zaterdag/zondag curatief)
(€38,50 per behandeling, 4e behandeling €36,- en 5e behandeling €33,-)
Losse beenmassages
- Beenmassage 25 minuten – €40,-
(dinsdag, woensdag of donderdag) - Beenmassage 25 minuten – €35,-
(maandag of zaterdag)
Taping en voetbehandeling
- Voetbehandeling (eerste 15 minuten) – €15,-
- Iedere volgende 15 minuten – €7,50
- Medical taping in combinatie met een andere behandeling – €10,-
Een voetbehandeling kan bestaan uit preventief afplakken, een blaarbehandeling of het verwijderen van tape. De prijzen van de voetbehandelingen zijn inclusief materiaal.
Afspraken en informatie
Voor afspraken of meer informatie kun je mailen naar vierdaagse@ilonkaversluis.nl of telefonisch contact opnemen. Tijdens de Nijmeegse Vierdaagse kun je voor blaarbehandelingen direct bellen naar 06-15172169.
De behandelaar kan vooraf een indicatie geven van de duur van de voetbehandeling. Dit blijft een inschatting en kan in de praktijk afwijken.
